цигун что это такое Fundamentals Explained
Все практики можно разделить на статические и динамические. В первых важно сохранять равновесие и правильно дышать, а во вторых ключевую роль играет техника выполнения движений.Цигун пришел
цигун что это такое и для чего No Further a Mystery
Согните правую руку в локте и вытолкните ее прямо от правого уха вперед с ладонью, обращенной от себя.Задача первых трех ступеней — вернуть жизненные силы и запустить механизмы оздоровле